Архив рубрики: Здоровье

Влияние вредных привычек на кожу

Влияние вредных привычек на кожу Если кожа выглядит здоровой и красивой, то это означает, что человек здоров. Красивая здоровая кожа зависит не только от генетики и качественного ухода, а также от образа жизни.

Курение ускоряет старение кожи, а это значит, что уменьшается эластичность, портится цвет лица и кожа становится тусклее, смолы лишают ее питательных веществ, в результате шлаки медленно выводятся из организма. Возникает преждевременное старение кожи, появляются морщины. В значительной степени негативное воздействие курения влияет на кожу вокруг глаз, в результате появляются темные круги и отеки под глазами.

Молочная диета

Молочная диета Большинство представительниц прекрасного пола прибегают к диетам, чтобы в минимальный срок избавиться от лишних килограммов. Правильно подобранная диета дает ощутимый результат, не причиняя вреда здоровью. Применяя, например, такую безопасную молочную диету, можно не бояться возвращения утерянных объемов.

Эта диета основана в основном на коровьем молоке. Кальций, фосфор, магний, калий, микроэлементы и витамины,содержащиеся в молоке, необходимы нашему организму. В молочной диете используется только парное молоко, еще не растерявшее все полезные качества. Смысл этой диеты в том, чтобы пить только сырое молоко, исключая все остальные продукты.

Аллергия на пыль

Аллергия на пыль Аллергия на пыль встречается весьма часто, намного чаще, чем диагностируется.

Как заявляют аллергологи, более четверти заболеваний лор-органов имеют аллергический характер, причем в большинстве случаев причиной становится именно аллергия на пыль. Миллионы различных частичек, из которых состоит пыль, приносятся ветром практически со всего мира. В них содержатся самые разнообразные обрывки тканей, песок, а также то, что чаще всего вызывает аллергию: пыльца цветущих растений, отшелушенные микрочастицы кожи животных, различных мух, блох, клещей и других.

Маска от купероза

Маска от купероза Красная паутинка на коже, которую практически невозможно замаскировать, называется купироз. Почему купироз, как правило, более характерен для женщин? Потому что эпидермис более тонкий у женщин, у мужчин он где-то на 20-30% толще. Больше того, купироз, как правило, больше появляется у женщин, у которых сухая и тонкая кожа, то есть у которых мало жировой прослойки, а так же из-за этого с возрастом.

Как справиться с беременностью?

Как справиться с беременностью? Очень редко беременность является счастливой и беззаботной. Обычно даже у женщин, которые никогда не жаловались на здоровье, бывают неприятные ощущения или недомогания, которые доставляют неудобства во время ожидания ребенка. Однако не все так плохо, и от всего можно избавиться.

Наиболее распространенное недомогание беременных – это токсикоз, который проявляется обильным слюноотделением, изменением аппетита, головокружением и тошнотой. Причиной этому гормональные изменения, которые проходят после 14-ти недель.

Для того, чтобы улучшить самочувствие рекомендуется потреблять много жидкости и сократить перерывы между едой, также нужно исключить из своего рациона пищу, которая своим запахом может спровоцировать рвоту.

Как определить отравление грибами?

Как определить отравление грибами? Отравиться грибами не сложно, особенно в осенний период, когда все начинают собирать их. Именно поэтому очень важно знать, что характерно для отравления и как оказать помощь в ожидании скорой.

Если после того как вы отведали грибов у вас появилось головокружение, одышка, вялость, боли в животе, головная боль или рвота, то не тяните и вызывайте скорую помощь. Не нужно ждать и надеяться, что все пройдет само собой. Отравление организма происходит очень быстро, поэтому не нужно самому садиться за руль и ехать в больницу. В том случае, если вы не можете по каким-либо причинам позвонить в скорую, то попросите кого-нибудь отвезти вас в больницу.

Как считать калории?

Как считать калории? Диетологи уверены, что при снижении количества калорий в суточном рационе примерно на 200, можно в течение полугода потерять около шести килограмм. Правда, считать калории очень трудно. По-другому дело обстоит, если продукт покупается в магазине, то на упаковке представлена необходимая информация. А что делать в том случае, если нужно посчитать калорийность супа? Оказалось, что это тоже не сложно.

Для начала нужно определиться с тем, из чего выбудете готовить суп. Затем найдите в интернете сайт, который содержит таблицу калорийности. Посмотрите, сколько калорий имеют продукты, из которых вы будете готовить суп, все посчитайте и высчитайте, сколько калорий будет в одной порции.

Возвращаем аппетит

Возвращаем аппетит. Человек, который потерял аппетит, рискует получить истощение. Также организму не будет хватать питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что может плачевно сказаться на здоровье. Способствовать возвращению аппетита могут целебные травы.

Хорошим средствам является имбирь. Он нормализует аппетит и улучшает процесс пищеварения, также он оказывает стимулирующее действие на кровообращение и увеличивает выработку слюны. Чтобы приготовить имбирное средство нужно измельчить имбирный корень, добавить лимонный сок и несколько листочков мяты. Все хорошенько перемешайте и ешьте полученную пасту каждый день по одной ложке в течение двух недель.

Вредна ли пыль?

Вредна ли пыль? Пыль встречается везде, что не удивительно, ведь преград для нее не существует. Убрать ее также не возможно, так как она появляется вновь. Несмотря на то, что многие не желают постоянно бороться за чистоту, от пыли нужно периодически избавляться, ведь она может навредить здоровью.

Пыль состоит из каменных частиц, морской соли, текстиля, песка, человеческого эпидермиса, паразитов и многих других предметов и организмов. Появиться она может откуда угодно и никто до сих пор не смог перечислить их все, правда, следует знать то, что не вся пыль является вредной.

Чем повысить иммунитет

Чем повысить иммунитет. У всех людей есть своя иммунная система, которая помогает противостоять вредным воздействиям, болезням и вирусам. Насколько хорошо она будет функционировать, всецело зависит от того, какого образа жизни придерживается человек, его привычек, и того, чем он питается. Для того чтобы иммунитет обеспечивал хорошую защиту организму, нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат большое количество минеральных веществ и витаминов.