Под термином «ароматерапия» подразумевается лечение маслами. Многим людям очень нравиться нежиться в ванной с маслами, которые помогают расслабиться и придают свежесть и приятный аромат.

Эфирные масла лечат множество заболеваний, поступая в организм через кожу в кровь. Эти масла используют в массаже, лосьонах, ингаляциях, ваннах. Но как же действуют эфирные масла?

Во время приема ванной мы добавляем несколько капель эфирного масла. Часть масла остается на поверхности воды, а вторая часть расходится по всему объему. Попадание в организм полезных веществ масел через кожу в кровь происходит через 1-1,5. Но это не означает, что в ванной нужно высиживать целый день, чтобы получить результат. Для этого вам хватит и полчаса. Остальная часть масла, которая находится на поверхности воды, попадает в организм через дыхательные пути (нос, легкие и т. д.)

Лечение эфирными маслами полезно многим людям, но не всем. Проведенные исследования и мнения врачей подтверждают, что масла помогают людям, которые находятся на ранней стадии заболевания. Заболевания, которые лечатся с помощью ароматерапии: гипертония, невроз, заболевания женской половой системы, последствия травм опорно-двигательного аппарата, кожные заболевания.

Но в чем врачи уверены на все 100% и исследования это подтвердили, что, ни в коем случае нельзя принимать ванны с эфирными маслами людям с воспалительными заболеваниями в острой стадии, а также те, кто страдает заболеваниями почек, ишемической болезни сердца, сахарным диабетом. Людям, которые имеют грибковые заболевания, страдают от повышенной чувствительности щитовидной железы, также категорически запрещено расслабляться в ванной с эфирными маслами.

Если вы хотите расслабиться и успокоиться после тяжелого дня, следует принять ванну с эфирными маслами хвойных деревьев, кроме того они хорошо и быстро заживляют раны.

Роль хорошего антисептика сыграет эфирное масло лаванды. Оно помогает при упадке сил, депрессии и мигрени.

Для бодрости вашего организма поможет эфирное масло розмарина. Оно хорошо тонизирует и положительно влияет на органы дыхания.

Для спокойного, крепкого сна примите ванну с эфирными маслами розы, мяты, кипариса.

Для заживления ран и снятия боли помогут эфирные масла березы и зверобоя. Аромамасла шалфея, облепихи и календулы помогут вашей воспаленной коже.

Занимайтесь ароматерапией и никогда не знайте проблем со здоровьем!