О пользе сельдерея

О пользе сельдерея Сельдерей является тем продуктом, который приносит много пользы. Именно по этой причине сельдерей включают в состав многих блюд, т.к. он является поистине уникальным, а также имеет приятный пряный вкус. Вам наверняка известно, что еда при некоторых диетах кажется пресной. Благодаря же сельдерею пища становится немного острой и пряной. Также вкус сельдерея имеет ярко выраженную свежесть, поэтому его употребление актуально в зимний период при недостатке в рационе человека свежих овощей.

Все части сельдерея можно употреблять в пищу. Зелень и стебли растения можно использовать для приготовления свежих салатов. Корень сельдерея тоже можно натереть и в сыром виде использовать для салата. Также корень и верхние части сельдерея можно использовать для приготовления отличного диетического супа-пюре. Диетологи отдают особое предпочтение сельдерею.

С давних пор известно, что сельдерей обладает противомикробным действием. Поэтому сельдерей можно использовать наружно, а можно употреблять внутрь. При наружном применении необходимо прикладывать к порезам и гнойным ранам хорошо промытые, можно целые или измельченные листья сельдерея. Можно сделать кашицу из натертого корня. Благодаря этому составу гнойные раны намного быстрее очищаются и заживают. При внутреннем употреблении сельдерея уничтожается гнилостная микрофлора кишечника.

Следует отметить и тот момент, что сельдерей содержит огромное количество клетчатки. Поэтому сельдерей благоприятно влияет на работу кишечника, особенно на его своевременное опорожнение. За счет клетчатки сельдерей на длительное время обеспечивает чувство сытости. Это особенно важно для тех людей, которые придерживаются в своем рационе ограничения калорийных продуктов. В сельдерее также содержатся эфирные масла, которые нормализуют пищеварительный процесс.

В растении содержится много витаминов. Особенно много в сельдерее витамина С. Если употреблять сельдерей ежедневно на протяжении нескольких месяцев, произойдет улучшение обмена веществ в организме. Особенно рекомендуется употребление сельдерея больным сахарным диабетом. При борьбе с атеросклерозом также рекомендуется употребление сельдерея, т.к. благодаря ему происходит удаление холестериновых отложений.

Издавна сельдерей считался одним из сильнейших афродизиаков. Трудно однозначно ответить на вопрос о пользе сельдерея в деле усиления потенции, но учитывая его многие полезные свойства, можно предположить, что это так. При борьбе со старением организма сельдерей очень эффективен. Если вы хотите сохранить свою молодость и здоровье, следует употреблять сельдерей в своем рационе.
Оценить на 1Оценить на 2Оценить на 3Оценить на 4Оценить на 5
Loading ... Loading ...
Просмотров: 2 363


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>