Возвращаем аппетит

Возвращаем аппетит. Человек, который потерял аппетит, рискует получить истощение. Также организму не будет хватать питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что может плачевно сказаться на здоровье. Способствовать возвращению аппетита могут целебные травы.

Хорошим средствам является имбирь. Он нормализует аппетит и улучшает процесс пищеварения, также он оказывает стимулирующее действие на кровообращение и увеличивает выработку слюны. Чтобы приготовить имбирное средство нужно измельчить имбирный корень, добавить лимонный сок и несколько листочков мяты. Все хорошенько перемешайте и ешьте полученную пасту каждый день по одной ложке в течение двух недель.

При употреблении мяты можно в короткие сроки улучшить аппетит и не только. Также она поможет вылечить боли живота, судороги, тошноту и предотвратит раздражение толстого кишечника. Лучше всего употреблять мяту в виде чая. Для этого залейте мяту крутым кипятком и подождите десять минут. После этого можете пить такой час хоть каждый день.

Еще хорошо повышает аппетит фенхель. Семена фенхеля обладают хорошим лечебным действием, ослабляют раздражение, лечат вздутие, метеоризм, тошноту, морскую болезнь, пищевые отравления. Чтобы приготовить отвар нужно взять ложку семян и залейте кипятком, сопле чего оставьте на десять минут. Пейте этот настой до тех пор, пока не выздоровеете.

Также можно повысить аппетит одуванчиком. Корни этого растения содержат витамины А, С, В и D, железо, цинк и калий. Для приготовления настоя возьмите корень одуванчика и тщательно измельчите его. Залейте их полулитрами воды и закипятите. Пить полученный отвар нужно по полстакана ежедневно перед основными приемами пищи. Курс приема данного средства составляет около полумесяца. Этого времени хватит для того, что аппетит вернулся.

Помогут нормализовать аппетит и физическая активность, ведь ни для кого не является секретом то, что после тяжелой работы хочется поесть. Можно заниматься аэробикой или посещать бассейн, и совместно применять методы, описанные выше. Все это в комплексе приведет к стимуляции метаболизма и вернет аппетит.

В любом случае после того, как у вас пропадет аппетит нужно посетить врача, так как причина может быть очень серьезной, например прободная язва или гастрит. Также следует обратиться за врачебной помощью, если ни один из вышеперечисленных способов так и не смог вам вернуть желание поесть.
Оценить на 1Оценить на 2Оценить на 3Оценить на 4Оценить на 5
Loading ... Loading ...
Просмотров: 2 515


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>