Что делать, если болит шея?

Что делать, если болит шея? Боль в шее постоянно преследует женщину в современном мире. Если быть уверенным, из-за чего появилась шейная боль, можно самостоятельно выбрать метод лечения. Существует очень много способов, которые помогают избавиться шейной боли: комплекс упражнений, специальные лекарства и народные методы. Важно запомнить, что неправильно выбранный способ лечения может только усилить боль.

Наиболее действенным способом является принятие лекарственных препаратов, которые обладают обезболивающим эффектом. Они могут иметь вид таблеток, мази, геля и других форм, однако, важно учесть, что такие лекарства не должны иметь снотворное действие, так как засыпая искусственным путём, человек принимает неестественную позу, которая чаще всего оказывается неудобной. В результате этого, проснувшись утром, вы можете почувствовать, как боль из шеи перешла в поясницу.

Если появились проблемы с шеей, то в мороз стоит застёгивать воротник, так как морозный воздух может только усугубить положение.

Боль в шее не пройдёт мгновенно, если принять лекарство или заниматься гимнастикой, но, выполняя советы врачей, можно предотвратить ее появление, а также скорее избавиться от неприятных ощущений.
Оценить на 1Оценить на 2Оценить на 3Оценить на 4Оценить на 5
Loading ... Loading ...
Просмотров: 2 599


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>